Ramūs kelionės pensininkams. Plokšti takai, gražūs vandens kraštovaizdžiai ir praktiniai patarimai saugiam važiavimui
Išsamios vadovės apie maltamaravillačių keliones, saugumą ir gerą pasirinkimą
Keturi papildomai paruošti takai su poilsio viromis, transporto prieiga ir nuo pradžios iki galo plokšti paviršiai. Skirta tiems, kurie nori ramios kelionės be šlaito nusilpimo.
Sėdynė, aukštis, svaris, stabdžiai. Šešios temos, kurias turėtumėte žinoti prieš perkant. Jei turite nugaros skausmus, čia rasite atsakymus.
Šalmas nėra gražus — tai gyvyba. Taip pat šviesos, reflektyvus drabužis ir ką daryti, jei turite mažai energijos. Svarbu žinoti.
Trys ežerai, trys skirtingi takai. Nuo lengvo iki vidutinio sunkumo. Kaip dėti, kur sustoti ir ką atsinešti. Tiesiai iš žemės.
Svarbūs dalykai apie maltamaravillačius ir upės keliones senjorams
Dauguma Lietuvos upės kelionių tiesios — be šlaitų. Jūsų kelio klausimas nėra kalvas, bet sustojimo vietos. Gerų poilsio vietų daug.
Sunki sėdynė ir aukštas vairas — nuo to labiau skauda. Lengvas dviratis ir žemas pasvarys suteikia stabilumo. Tai nėra brangumas — tai komfortas.
Šalmas, šviesos ir reflektuojantys marškiniai nėra mada — tai jūsų apsauga. Automedikai privalo žinoti, ką jūs važiuojate.
Anksti ryte arba vakare vėliau. Ne vidurdieny saulėje. Hidratacija ir atsigavimo laikas yra svarbesni nei nuotolis.
Prieš išvažiuodami, patikrinkite tai. Paprastas sąrašas, kuris sumaišo nelaimę.
Padangos tvirtai pripumpuotos, stabdžiai veikia, vairas nešliaužia. Jei nežinote, kaip patikrinti — nuvežkite dviratį mechaniui.
Šalmas ant galvos (ne kuprinėje). Šviesos priekyje ir gale. Reflektuojantis liemenė arba liemenė. Paskutinis dalykas, kurį turite pamiršti.
Mažiausia pusė litro vandens. Kokia nors energija — bananai, orzeškai, šokoladas. Būkite sočūs ir hidratuotas.
Mobilus telefonas, ID kortelė, sveikatos draudimas. Svarbiausias krepšys yra tas, kurio iš viso nenešate, kol jo nereikia.
Anksti ryte arba po pietų, bet ne vidurdieny. Duokite sau pilnai pasiruošti ir grįžti iki tamsios.
Negrįšti visą kelyje, jei nuvargote. Tai nėra bėgimas — tai kelionė. Sustokite, pailsėkite, išgerokite vandens.
